سبرينج رولز الدجاج المشوي

سبرينج رولز الدجاج المشوي

سبرينج رولز الدجاج المشوي ... حضري على سفرتك أطيب المقبلات الرمضانية الشهية والمحببة للجميع، جربي السبرينج رول بحشوة الدجاج المشوي الرائعة

شاهدي:  سبرينج رول الخضار بالفيديو

مقادير سبرينج رولز الدجاج المشوي

- عجينة السبرينغ رول : علبة
- براعم الصويا : نصف كوب
- الملفوف : كوب (مفروم)
- البصل الأخضر : 5 حبات (مفروم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (منظف مسلوق ومقطع إلى شرائح رفيعة)
- ريحان : ربع كوب (طازج)
- الجزر : ربع كوب (مبشور)
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير سبرينج رولز الدجاج المشوي

  1.  اخلطي براعم الصويا والملفوف والبصل الأخضر وشرائح الدجاج والريحان والجزر في وعاء كبير.
  2.  ضعي مقدار ملعقتين كبيرتين من مزيج الخضار على ورقة سبرينغ رولز.
  3.  إثني أطراف العجينة ولفّيها بتأنٍ.
  4.  أعيدي الكرّة مع أوراق السبرينغ رولز المتبقية حتى إنتهاء مزيج الخضار.
  5.  حمّي الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق تقريباً ثمّ ضعي قطع السبرينغ رولز في المقلاة واتركيها لحوالي دقيقتين حتى تحمر من كل الجهات.
  6. ارفعي المقلاة عن النار وصفّي قطع السبرينغ رولز على محارم ورقية.
  7.  ضعي قطع السبرينغ رولز في طبق التقديم وقدّميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ