ايدام بالدجاج والخضار

ايدام بالدجاج والخضار

ايدام بالدجاج والخضار ... قدمي على سفرة رمضان أطيب أكلات رمضان 2021 الشهية والطيبة، جربي الإيدام وقدميه بجانب الأرز المفلفل

المقادير

- صدر الدجاج : 6 قطع (مقطع إلى مكعبات)
- لوبياء : كوب (خضراء / مغسولة ومنزوعة الأطراف)
- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى أصابع متوسطة)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات)
- البصل : نصف كوب (مفروم فرماً خشناً)
- مرق دجاج : 3 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- الزيت : ملعقة كبيرة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة ونصف (مطحون)
- إكليل الجبل : ملعقة صغيرة ونصف
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

  1. سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم وقلّبي جيّداً المكوّنات لخمس دقائق حتّى تذبل قليلاً.
  2.  أضيفي البطاطس، الجزر والخل إلى القدر ثمّ نكّهي بالزعتر المجفف، إكليل الجبل، الملح والفلفل.
  3.  قلّبي المكوّنات جيّداً على نارٍ متوسّطة لحوالي 30 دقيقة حتى تنضج البطاطس والجزر.
  4.  أضيفي اللوبياء إلى القدر، خفّفي النار ثمّ اتركيها تطهو لعشر دقائق إضافية مع التقليب المستمرّ.
  5.  أضيفي بعدها مرق الدجاج ليغمر المكونات، الدقيق وقطع الدجاج إلى القدر.
  6.  إطهي المكوّنات على نارٍ هادئة لمدّة 30 دقيقة إضافية حتّى ينضج الدجاج جيّداً.
  7.  قدّمي الايدام ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ