صدور الدجاج المتبّلة

لحميتك المثالية حضري طبق صدور الدجاج المتبلة، وتمتعي بهذا الطبق الشهي والوجبة الكاملة والمتوازنة

مقادير صدور الدجاج المتبّلة

- صدر الدجاج : 8 قطع
- ورق السبانخ : كوب
- البصل : كوب (المقطع)
- زيت الزيتون : نصف ملعقة
- جوزة الطيب : قليل
- حبوب الفلفل : ملعقة (وردية اللون)
- مرق دجاج : نصف كوب
- الثوم : نصف ملعقة (المهروس)
- الزعفران : 3 قطع (المغموس في المياه)
- إكليل الجبل : قطعة (روزماري)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير صدور الدجاج المتبّلة

1. تقطّع صدور الدجاج بطريقة جيدة، ينثر عليها الملح والفلفل والثوم، ثم توضع جانباً.
2. يمزج البصل المقلي بزيت الزيتون مع السبانخ والملح وجوزة الطيب ونصف كميّة حبوب الفلفل. تُحشى صدور الدجاج بهذا الخليط، ثم تطهى في وعاء غير قابل للإلتصاق، حتى يصبح لونها ذهبياً.
3. في وعاء، يضاف مرق الدجاج والزعفران وعشبة إكليل الجبل، وتترك على النار، لمدة دقيقتين، حتى تنضج جيداً.
4. يوضع الدجاج، وتضاف إليه الصلصة، وتنثر الكمية المتبقية من حبوب الفلفل.
5. يقدّم هذا الطبق، مع السلطة الخضراء وحبوب الفول المشكّلة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ