شوربة كينوا مع الخضار الصحية بالفيديو

شوربة كينوا مع الخضار الصحية بالفيديو   ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل وصفات شوربات الكينوا الصحية بأسهل خطوات عمل ووقت قصير، جربيها وتمتعي بطعمها الشهي والخفيف

تعلمي أيضاً:  سلطة كينوا بالدجاج

 

المقادير

- الزبدة : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : مكعب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- خضار مشكلة : كوب (مجمدة)
- كينوا : نصف كوب
- ماء ساخن : 3 اكواب

طريقة التحضير

  1. سخني الزبدة في قدر سميك وأضيفي مكعب المرق، وشوحي البصل لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
  2. أضيفي الخضار المشكلة والكينوا وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الماء الساخن واتركي المكونات تغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركي الشوربة لمدة 25 – 30 دقيقة حتى تنضج وتتسبك الشوربة وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ