الفطر والباذنجان في طبق سهل التحضير

نقدم لك طبق السلطة السهل التحضير لحميتك المثالية، أعدي السلطة وتمتعي بطعمها الفريد

المقادير

- خس الآيسبرغ : 360 غرام (مفروم)
- الروكا : 150 غراماً (الخضراء الطازجة، مفرومة)
- الباذنجان : 180 غم (مقطّع إلى مكعّبات)
- الفطر : 60 غراماً (الطازج، مقطّع إلى شرائح)
- صلصة الريحان : 50 غم (نقيع الحبق)
- حبق ناشف : 20 غراماً (مقادير صلصة نقيع الحبق)
- خل البلسمك : 20 غراماً (مقادير صلصة نقيع الحبق)
- خل العنب : 60 غراماً (الأحمر، مقادير صلصة نقيع الحبق)
- ماء بارد : 60 غراماً (مقادير صلصة نقيع الحبق)
- عصير الليمون : 60 غراماً (الحامض، مقادير صلصة نقيع الحبق)
- الخردل : 30 غراماً (التقليدي، مقادير صلصة نقيع الحبق)
- ملح : رشّة (مقادير صلصة نقيع الحبق)
- فلفل أسود : رشّة (مقادير صلصة نقيع الحبق)
- النشاء : 100 غراماً (المذوب، مقادير صلصة نقيع الحبق)
- سكر : 7 أكياس (السكر المحلّى، مقادير صلصة نقيع الحبق)

طريقة التحضير

1. يغسل كلّ من الخس والروكا جيّداً، ثم يعقّمان، ليمزجا بعدها. يوضع هذا المزيج، في قعر طبق التقديم.

2. ثم، تضاف فوقهما شرائح الفطر الطازج بعد تنظيفها وغسلها، فمكعّبات الباذنجان المشويّة.

3. يسكب قليل من الصلصة بعد غلي مكوّناتها، فوق طبق التقديم.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ