فتوش الباذنجان بالفيديو

فتوش الباذنجان بالفيديو ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفات الفتوش السهلة والخفيفة، بإمكانك تقديمها على سفرتك كطبق جانبي شهي وسريع، شاهدي وصفات مقبلات بالفيديو من مطبخ سيدتي وقدميه اليوم على سفرتك

تعلمي أيضاً:  فتوش خطوة بخطوة بالصور

مقادير فتوش الباذنجان بالفيديو

- مقادير الصوص :
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : 3 فصوص (مهروس)
  • دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ربع كوب (مورق / مفروم)
- فليفلة ملونة : ربع كوب (مقطعة)
- ورق نعناع : ربع كوب
- الطماطم الكرزية : ربع كوب (مقطعة أنصاف)
- الباذنجان : ربع كوب (مقطع ومقلي)
- جبنة الحلوم : 100 غراماً (مقطعة مكعبات)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع إلى مكعبات ومدهون بالقليل من زيت زيتون، ومحمص بالفرن)
- سماق : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فتوش الباذنجان بالفيديو

  1. لتحضير الصوص: في طبق صغير، ضعي عصير الليمون، الثوم، دبس الرمان، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، واخلطي المكونات جيداً، وضعيها جانباً.
  2. لتحضير الفتوش: في طبق التقديم، ضعي البقدونس، والفلفل الملون والمقطع، وورق النعناع، والطماطم الكرزية، والباذنجان المقلي، وجبن الحلوم، والخبز المحمص على الوجه.
  3. وزعي الصوص فوق الخضار.
  4. ورشي القليل من السماق، وقدمي الطبق فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ