كرات الطاقة بالشوفان والزبيب بالفيديو

كرات الطاقة بالشوفان والزبيب بالفيديو ... سُميت بكرات الطاقة لأنها تمدّ الجسم بالطاقة وتحتوي أيضاً على الفيتامينات المتعددة، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل خطوات عمل طريقة التحضير وبطعم شهي وخفيف وطيب

تعلمي أيضاً:  سموذي زبدة الفول السوداني الغني بالطاقة

المقادير

- الشوفان : كوب وربع
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- العسل : ربع كوب
- زبيب : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. اخلطي الشوفان مع بذور الكتان، والملح، وزبدة الفول السوداني / الفستق، والعسل حتى تتجانس المكونات.
  2. أضيفي الزبيب واعجني حتى تتماسك المكونات.
  3. شكلي كرات متوسطة من المزيج وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ