سلطة التونة مع الهالبينو

لا تضيعي فرصة تعلم وابتكار أطباق السلطات الشهية، من مطبخ سيدتي، إليك طبق سلطة التونة مع الهالبينو، جربي إعداده وسينال إعجاب عائلتك

مقادير سلطة التونة مع الهالبينو

- التونا : علبة (كبيرة الحجم، مصفاة)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- خس : كوب (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- فلفل حار مخلل : 1 حبة (هالبينو)
- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- خيار : 1 حبة (مفروم ناعم)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة (كبيرة الحجم)
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة التونة مع الهالبينو

1. نخلط التونة مع الليمون والملح والفلفل الأسود والمايونيز.

2. نضيف الخضار المقطعة والزيتون  ويقلب جيدا.

3.  نضيف مخلل الفلفل الحار  وتقدم باردة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ