سلطة الشمندر الشهية

تقدم مدونة الطعام لارا عريس طريقة عمل سلطة الشمندر الشهية والمبتكرة في آن واحد خصيصا لمطبخ سيدتي. من المعروف أن الشمندر يحتوي على قيمة غذائية كبيرة، جربيها واستمتعي بالمذاق الشهي واللون الغني مدة نضوج حبات الشمندر تعتمد على حجمه وإن كانت طازجة بالطبع ستحتاج لوقت أقل للنضوج

مقادير سلطة الشمندر الشهية

- الشمندر : 3 حبات (متوسط الحجم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- جبنة الفيتا : 120 غراماً (مفتتة)
- أوراق الريحان : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة (للصلصة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)

طريقة تحضير سلطة الشمندر الشهية

1. نظفي حبات الشمندر واغسليه بالماء جيدا ولا تزيلي أي جزء من الحبه قبل البدء بالعمل.

2. ضعي حبات الشمندر المغسولة والمنظفة في قدر مملوء بالماء حتى تتغطى الحبات وأضيفي للماء ملعقة الملح والسكر واتركيه ليغلي لمدة تترواح بين 40 إلى 60 دقيقة حتى ينضج.

3. أزيليه من الماء واغسليه بالماء البارد ثم قشريه وقطعيه مكعبات صغيرة.

4. اخلطي مكعبات الشمندر مع الجبنة الفيتا وأوراق الريحان في وعاء.

5. اخلطي مقادير الصلصة مع بعص حتى تمتزج جيدا واسكبيها على خليط الشمندر والفيتا وقدميه.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ