ورق عنب بالزيت

نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق مقبلات ورق عنب بالزيت

إليك خطوات تحضيره بالطريقة الصحيحة السهلة والشهية 

مقادير ورق عنب بالزيت

- ورق العنب : نصف كيلو (مسلوق)
- البطاطا : 2 حبة (مقشرة ومقطعة حلقات)
- الأرز : كوب ونصف (منقوع بالماء لمدة 20 دقيقة ومصفى، للحشوة)
- البقدونس : ضمة (مفروم، للحشوة)
- النعناع : نصف ضمة (مفروم، للحشوة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم، للحشوة)
- بندورة : 2 حبة (مفرومة ناعم، للحشوة)
- عصير الليمون : ثلاث أرباع الكوب (للحشوة)
- زيت الزيتون : كوب ونصف (للحشوة)
- ملح : ملعقة صغيرة (للحشوة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (للحشوة)

طريقة تحضير مقادير ورق عنب بالزيت

1. نضع مقادير الحشوة  في وعاء عميق وتخلط جيدا.

2. نرص حلقات البطاطا في قاع القدر.

3. تفرد ورق العنب وتحشى بكمية مناسبة من الحشوة وتلف مثل الأصابع وترص فوق البطاطا.

4. يصفى الماء والزيت المتبقي من الحشوة فوق الورق. يوضع طبق صغير مسطح فوق الورق كي تحافظ على شكلها.

5. نضع مقدار 3 كوب ماء مع نصف ملعقة ملح بحيث يكون الماء يغطي الورق وأن لاترتفع كميته فوق الورق.

6. يوضع القدر على النار حتى يغلي ونهدئ تماما على القدر وتترك لمدة ساعة ونصف، يبرد ويسكب في طبق التقديم ويزين بحلقات البطاطا ويقدم.

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2018-02-21

يعطيكون الف عافية

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ