شوربة الهليون بالكريمة والبصل الأخضر

شوربة الهليون بالكريمة والبصل الأخضر

شوربة الهليون بالكريمة والبصل الأخضر ... تعرفي على أسهل طرق عمل وصفات المقبلات الساخنة من وصفات الشوربات الشهية، جربي شوربة الهليون المميزة وصحتين وعافية

تعلمي أيضاً:  اومليت الهليون لرجيم مثالي

مقادير شوربة الهليون بالكريمة والبصل الأخضر

- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الهليون : كوب (طازج أو معلب / مقطع)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم)
- مرق خضار : مكعب
- ماء ساخن : 3 أكواب ونصف
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
- كريمة : كوب (سائلة)

طريقة تحضير شوربة الهليون بالكريمة والبصل الأخضر

  1. سخني الزبدة والزيت في قدر على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
  3. أضيفي الهليون المقطع والفلفل الأبيض والمرق وحركي المزيج.
  4. أضيفي الماء وخففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 – 25 دقيقة حتى تنضج المكونات.
  5. اهرسي المزيج بمحضرة الطعام حتى تصبح الشوربة ناعمة.
  6. أضيفي الكريمة واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق.
  7. أضيفي البصل الأخضر واسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.
طرق تسخين الكبسة والجريش من دون أن ينشف
طرق تسخين الكبسة والجريش من دون أن ينشف
قبل طرح الحلول، يجب أن نفهم المشكلة، وهي أن الأرز يفقد الرطوبة بسرعة لأن النشا يتماسك مع البرودة، فيما الجريش يحتوي على سوائل تمتصها حبوب القمح مع الوقت.
أسرار المطبخ السعودي في رمضان: حكاية نكهة وهوية وكرم متجذّر
أسرار المطبخ السعودي في رمضان: حكاية نكهة وهوية وكرم متجذّر
أسرار المطبخ السعودي في رمضان لا تختصر في طبق أو وصفة، بل في فلسفة كاملة تقوم على الكرم، والاعتدال، والمشاركة، احترام الجسد والوقت، حيث يتحول إلى مساحة حب، وذاكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ