سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر ... جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل السلطات السهلة بالزيتون الأخضر، وصفة سهلة وسريعة وذات قيمة غذائية عالية، جربيها الآن وبالصحة والعافية

شاهدي:  سلطة الخضار الصحية بالفيديو

مقادير سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

- زيتون أخضر : نصف كوب
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- خس : كوب (مفروم)
- خيار : 1 حبة (مفروم)
- الجرجير : نصف كوب (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

  1. اخلطي الطماطم والخس والخيار والجرجير في طبق.
  2. وزعي الزيتون وجبنة الفيتا.
  3. تبلي بزيت الزيتون والملح والفلفل وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ