طماطم بالكاري وجوز الهند

طماطم بالكاري وجوز الهند

طماطم بالكاري وجوز الهند ... جربي طرق عمل وصفات الكاري الشهية والمميزة برائحتها الطيبة وطعمها اللذيذ، جربي الوصفة اليوم وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  أرز بالكاري بالفيديو

مقادير طماطم بالكاري وجوز الهند

- بذور الكمون : ملعقة صغيرة
- بذور الكزبرة : ملعقة صغيرة
- الشومر : ملعقة صغيرة (حبوب)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم)
- طماطم : 1 كيلو (مقطعة أرباع)
- الطماطم الكرزية : 250 غراماً
- حليب جوز الهند : علبة
- سكر : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير طماطم بالكاري وجوز الهند

  1. ضعي الكمون والشومر والكزبرة في مقلاة على نار متوسطة وحمصيها حتى تصبح بنية اللون ثم ازيليها من المقلاة واطحنيها.
  2. ضعي في نفس المقلاة الزيت وأضيفي البصل والكاري البودرة وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الثوم والكركم ومزيج البهارات والفلفل الحار والملح وقلبي لمدة دقيقتين.
  4. أضيفي الطماطم وقلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي حليب جوز الهند والسكر واتركي المزيج لمدة 25 دقيقة على نار منخفضة حتى تصبح الطماطم طرية ويتماسك المزيج ويتسبك.
  5. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ