سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك وصفات سلطات السلمون المميزة واللذيذة، جربي السلطة مع الأفوكادو والباستا وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع السلمون

مقادير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

- السلمون المدخن : 100 غراماً (شرائح)
- البازيلاء : ربع كوب (مجمدة مسلوقة ومصفاة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم)
- السبانخ : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- الباستا : كوب (مسلوقة ومصفاة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

  1. ضعي السبانخ في طبق ثم وزعي الباستا فوقه.
  2. وزعي البازيلا والأفوكادو والسلمون.
  3. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل ووزعي الخليط فوق السلطة.
  4. زيني الطبق بشرائح الليمون حسب الرغبة وقدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ