باستا بالدجاج والبروكلي

باستا بالدجاج والبروكلي

باستا بالدجاج والبروكلي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات باستا دجاج الرائعة والمحببة لجميع أفراد العائلة، جربي الوصفة السهلة اليوم وقدميها على سفرة الغداء وبالصحة والعافية

شاهدي:  باستا بالدجاج وصوص الفريدو

مقادير باستا بالدجاج والبروكلي

- الباستا : 500 غراماً
- البروكولي : رأس (مفصول الزهرات)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 3 صدور
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : ثلاث أرباع الكوب
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- كريمة الطبخ : ربع كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- جبن البارميزان : ربع كوب

طريقة تحضير باستا بالدجاج والبروكلي

  1. نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
  2. في مقلاة حمّي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج.
  3. ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.
  4. في قدر كبير اسلقي المكرونة ثم صفيها وضعيها جانباً.
  5. في نفس القدر قومي بسلق زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية.
  6. في قدر كبير ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق وحركي جيداً.
  7. اسكبي مرق الدجاج ثم الحليب وحركي جيداً لتتداخل المكونات.
  8. أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك.
  9. زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام متماسك.
  10. أضيفي الدجاج والمكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات.
  11. قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ