تتبيلة سمك مشوي على الفحم

تتبيلة سمك مشوي على الفحم

تتبيلة سمك مشوي على الفحم ... جددي من أكلات السمك المقدمة على سفرتك، وتعلمي أسهل وأبسط وصفة تتبيلات خاصة بالسمك والمطبوخة على الفحم، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  سمكة محشية بالفرن بالفيديو

مقادير تتبيلة سمك مشوي على الفحم

- مقادير التتبيلة :
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج، مبشور)
  • الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • الفلفل الأحمر الحار : ملعقة صغيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- مقادير الحشوة :
  • الليمون : 2 شريحة (حامض)
  • الثوم : 5 فصوص (مقشّر)
  • فلفل أخضر حار : 3 حبات (مقطّع أنصاف)
  • كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
- السمك : 500 غراماً (٢ حبّة، كبير الحجم)
- الزيت : حسب الحاجة (لدهن السمك)
- بهارات الجرام ماسالا : ربع ملعقة صغيرة (لدهن السمك)

طريقة تحضير تتبيلة سمك مشوي على الفحم

  1. لتحضير التتبيلة: في وعاء، ضعي الزنجبيل والثوم والفلفل الأحمر الحار والكركم والزيت وعصير الليمون الحامض والملح.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. اصنعي بعض الخطوط على أعلى السمكة.
  4. وزّعي التتبيلة على السمكة مع الحرص على إدخالها بين الثقوب.
  5. افتحي السمكة وضعي داخلها شرائح الليمون الحامض وفصوص الثوم والفلفل الأخضر الحار والكزبرة والملح.
  6. غطّي السمكة وأدخليها إلى الثلاجة لساعة.
  7. اشوي السمكة على غريل الفحم مع دهنها من وقت لآخر بالزيت ورشّة غارام ماسالا وذلك لـ10 دقائق لكل جهة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ