سلطة اللبنة لرجيم متوازن

حضرت مدونة الطعام منار مجدي وصفة مبتكرة وسريعة، سلطة اللبنة الخفيفة والصحية لرجيم متوازن، جربيها كطبق جانبي واستمتعي به

مقادير سلطة اللبنة لرجيم متوازن

- لبنة : كوب
- خيار : 1 حبة (كبير الحجم، ومبشور)
- الثوم : فص (صغير الحجم، ومهروس ناعم)
- الزعتر : ربع ملعقة صغيرة (للتقديم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للتقديم)

طريقة تحضير سلطة اللبنة لرجيم متوازن

1. تُخلط جميع المقادير معا ثم تُزين بالزعتر وزيت الزيتون. 

 

 لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ