فتة دجاج بالحمص خطوة بخطوة بالصور

حضرت الزميلة نوال قصار وصفة شهية مناسبة كطبق جانبي أو حتى طبق رئيسي خفيف وصحي في آن واحد، وصفة مبتكرة وشهية جربيها في عزوماتك، فتة الدجاج بالحمص

المقادير

- الدجاج : دجاجة (مسلوقة ومخلية من العظم مقطعة قطع صغيرة ومبهرة)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع و محمص مع ملعقة زيت زيتون)
- حمص : كوب (مسلوق)
- لبن زبادي : كوب
- الطحينية : نصف كوب
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص للزينة)
- لوز : حسب الرغبة (محمص للزينة)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

المقادير

الخطوة الثانية

نضع الخبز المحمص في بايركس ونوزع الحمص المسلوق فوقه

الخطوة الثالثة

نخلط الطحينة مع اللبن في وعاء

الخطوة الرابعة

نضيف الثوم المهروس لخليط اللبن

الخطوة الخامسة

ثم نضيف الملح

الخطوة السادسة

وعصير الليمون

الخطوة السابعة

نخفق الخليط ليصبح قوامه كما في الصورة

الخطوة الثامنة

نسكب خليط اللبن والطحينة والثوم فوق الحمص والخبز في الطبق ونوزعه بشكل متساوي

الخطوة التاسعة

نوزع الدجاج المبهر فوق طبقة خليط اللبن

الخطوة العاشرة

نرش اللوز والصنوبر وندخل البايركس للفرن لمدة 10 دقائق حتى يسخن قليلا ويقدم دافئا
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ