سلطة الشمر والتفاح

سلطة الشمر والتفاح

سلطة الشمر والتفاح ... للشمر العديد من الفوائد الصحية مثل أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من الإسهال والإمساك، تعلمي طريقة عمل وصفة من السلطة السهلة والطيبة مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة وجبة الغداء

تعلمي أيضاً:  سلطة التفاح بالجبنة

 

مقادير سلطة الشمر والتفاح

- للتتبيلة :
  • البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
  • عصير الليمون : 5 ملاعق كبيرة
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- الشمر : 6 حبات (متوسط الحجم / مقطع شرائح رفيعة)
- التفاح : 3 حبات (مقشر/ مقطع شرائح صغيرة)
- الزيتون : نصف كوب (منزوع النواة / مقطع شرائح)
- النعناع : كوب (أخضر / مفروم)
- الجبن الأبيض : كوب (مفتت)

طريقة تحضير سلطة الشمر والتفاح

  1. في صحن عميق، أضيفي الشمر والتفاح والزيتون الأخضر والنعناع والجبن، وباستخدام ملعقتين خشبيتين قلبي الخضراوات لتختلط جيداً.
  2. في وعاء منفصل ضعي البصل، عصير الليمون، الزيت، الملح والفلفل وقلبي مكونات الصلصة لتختلط.
  3. انقلي الخضراوات إلى صحن التقديم واسكبي الصلصة فوقها، وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
إن تفكك الكبة أثناء القلي ليس عادياً، بل هو نتيجة تفاصيل صغيرة يمكن التحكم بها بسهولة، مثل اختيار المكونات المناسبة، والالتزام بطريقة التحضير، والعجن الجيد.
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
لا يحتاج إعداد سموذي يشبه ما يقدم في الكافيهات إلى مكونات باهظة الثمن، بل يعتمد على اختيار فواكة جيدة، واستخدامها وهي مجمدة، والتوازن بين السوائل والنكهات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ