سلطة البنجر والجرجير

سلطة البنجر والجرجير

سلطة البنجر والجرجير ... وصفات سلطات الشمندر عديدة ومتنوعة، جربي تحضير وصفة سهلة وطيبة جداً من سلطة البنجر والجرجير وقدميها كطبق جانبي بجانب أكلات اللحوم المشوية على سفرة وجبة الغداء

تعلمي أيضاً: سلطة البنجر بالجبن الأبيض

مقادير سلطة البنجر والجرجير

- زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة
- الشمندر : 2 حبة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الثوم : ربع كوب (أخضر)

طريقة تحضير مقادير سلطة البنجر والجرجير

  1. حمي الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية تقريباً.
  2. غلفي الشمندر بقطعة كبيرة من رقائق الأولمنيوم واشويه في الفرن لمدّة ساعة أو حتى يطرى الشمندر.
  3. دعي الشمندر يبرد قليلاً بعد الشوي، ثمّ قطّعيه إلى شرائح رفيعة.
  4. في وعاء زجاجي، اخلطي الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل جيّداً.
  5. أضيفي الجرجير وشرائح الشمندر وقلّبهم بخفّة.
  6. قدمي السلطة في صحون التقديم ورشّيها بالثوم الأخضر.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ