حلى الفواكة بالأفوكادو للرجيم

حلى الفواكة بالأفوكادو للرجيم

حلى الفواكة بالأفوكادو للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على وصفات الحلويات الخفيفة والمناسبة لرجيمك المثالي، جربي حلى الفواكة بالأفوكادو الشهي والطيب، وزيني الحلى بالعسل بحسب الرغبة

شاهدي:  حلى الفواكة والكريمة بالفيديو

المقادير

- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)
- الموز : 1 حبة (ناضج)
- رقائق الأرز : 2 حبة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (غير مملحة / لوز أو جوز أو كاجو)

طريقة التحضير

  1. ضعي الأفوكادو والموز بطبق عميق واهرسي المكونان مع بعضهما البعض.
  2. جهزي رقائق الأرز في طبق التقديم.
  3. ادهني من مزيج الموز والأفوكادو على رقائق الأرز.
  4. وزعي من المكسرات المتوفرة لديكِ بحسب الرغبة.
  5. وزعي العسل على الوجه، وقدميه فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ