بان كيك جلوتين فري

بان كيك جلوتين فري

بان كيك جلوتين فري ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية منزلية سهلة وسريعة، تعرفي على المكونات البسيطة وقدمي أطيب وصفات البانكيك الشهي

تعلمي أيضاً:  طريقة البان كيك الأصلي

   

مقادير بان كيك جلوتين فري

- طحين : 125 غراماً (عادي وخالي من الغلوتين)
- البيض : 1 حبة
- حليب : 250 ملليلتراً
- الزبدة : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير بان كيك جلوتين فري

  1. في وعاء عميق، ضعي الطحين وقومي بصنع حفرة في المنتصف ثم اكسري البيضة داخل الحفرة، وأضيفي ربع كمية الحليب واخلطي الخليط بالخفاقة الكهربائية جيداً حتى تحصلي على عجينة.
  2. أضيفي ربع آخر من الحليب وإستمري في الخلط، عندما لا يبقى أي تكتل أضيفي باقي كمية الحليب واخلطي جيداً، ثم اتركي العجينة لترتاح حوالي 25 دقيقة، ثم اخلطي مرة أخيرة قبل الاستعمال.
  3. في مقلاة صغيرة الحجم غير لاصقة على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم أضيفي كمية قليلة من العجينة وافرديها جيداً لتغطي قاع المقلاة واتركيها عدّة دقائق حتى تصبح من الأسفل ذهبية اللون، ثم إقلبيها على الوجه الآخر للحصول على نفس اللون.
  4. استمري بالقلي بنفس الطريقة حتى نفاذ الكمية، ويمكنك إضافة الزبدة أثناء القلي عند الحاجة.
  5. ضعي البان كيك في طبق التقديم وقدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ