سموثي التوت الأحمر

2.0 ( 2 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

سموثي التوت الأحمر

سموثي التوت الأحمر ... وصفات العصائر الطبيعية من أسهل وأسرع الوصفات المحضرة في المطبخ، كما أنها غنية بالفائدة الصحية والغذائية، جربي اليوم وصفة جديدة من وصفات السموثي بطعم التوت الأحمر الشهي واللذيذ

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت الأحمر بالشوفان

وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص

مقادير سموثي التوت الأحمر

- التوت الأحمر : كوب
- حليب : نصف كوب (مثلج)
- الماء : ربع كوب (مثلج)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير سموثي التوت الأحمر

  1. ضعي التوت، والحليب، والماء في الخلاط الكهربائي واخلطي المكونات جيداً.
  2. أضيفي السكر إلى المكونات واخلطي مرة أخرى.
  3. صبي السموثي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
سمات
عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية

الوصفة التالية

سموثي العسل والموز لأطفالك

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل