عصير الليمون بالنعناع الصحي

عصير الليمون بالنعناع الصحي

عصير الليمون بالنعناع الصحي ... لمن يبحثون عن المشروبات الصحية المنزلية الصنع، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل وصفات العصائر الطبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة، جربوا العصير ويقدم مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة 

شاهدي:  عصير ليمون ونعنع بالفيديو

    

مقادير عصير الليمون بالنعناع الصحي

- الليمون : 3 حبات (مقشر ومنزوع البذور)
- ورق نعناع : ضمة (طازج)
- ماء بارد : لتر ونصف
- سكر : كوب

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع الصحي

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي ضعي السكر، والقليل من الماء، واخلطي جيداً حتى يذوب السكر تماماً، ثم أضيفي الليمون واخلطي لمدة دقيقتين.
  2. اسكبي المزيج في وعاء جانبي.
  3. أضيفي باقي كمية الماء، وأوراق النعناع في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تتجانس المكونات.
  4. صفّي شراب النعناع وعصير الليمون، ثم اخلطي العصير جيداً وضعيه في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج وزينيه بشرائح الليمون وأوراق النعناع، ثم قدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
التمر وزبدة اللوز .. بداية متوازنة لإفطار رمضان
وجبة إفطار بسيطة تبدأ بالماء والتمر المحشي بزبدة اللوز خطوة ذكية نحو إفطار صحي ومتوازن، يجمع بين التقاليد الرمضانية العريقة والممارسات الغذائية السليمة التي تدعم صحة الجسم طوال الشهر الفضيل.
بين الكرم وحسن التدبير ميزانية العيد تبدأ من المطبخ
بين الكرم وحسن التدبير ميزانية العيد تبدأ من المطبخ
لا يمكن التخطيط لميزانية طعام العيد دون معرفة دقيقة بعدد أفراد الأسرة وعدد الضيوف المتوقعين، لأن الكميات هي العامل الأكبر في تحديد حجم الإنفاق والعزايم إن وجدت.
8 نصائح ذكية لتنظيم الثلاجة في رمضان بعد 20 يوماً منه
8 نصائح ذكية لتنظيم الثلاجة في رمضان بعد 20 يوماً منه
الاعتماد على هذه الحيل الذكية تساهم في الحفاظ على جودة الطعام، وتسهيل إعداد وجبات الإفطار والسحور، وتقليل الهدر، وتحقيق أكبر استفادة من المكونات المخزنة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ