سلطة الشمندر بالذرة

سلطة الشمندر بالذرة

سلطة الشمندر بالذرة ... تعرفي معنا على طريقة عمل وصفات من السلطات السهلة في تحضيرها والشهية جداً، جربي سلطة الشمندر بالذرة على أصولها وقدميها على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  سلطة الشمندر والذرة بالفيديو

مقادير سلطة الشمندر بالذرة

- الشمندر : كوب
- الذرة : كوب
- خيار : 3 حبات
- زبادي : علبة
- لبنة : علبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- سماق : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الشمندر بالذرة

  1. قطعي الخيار إلى قطع صغيرة الحجم، ثم رشي عليه الملح والليمون وضعيه في طبق التقديم.
  2. صفّي الشمندر وقطعيه قطع صغيرة الحجم، ثم ضعيه فوق الخيار في طبق التقديم.
  3. صفّي الذرة من الماء، ثم ضعيها فوق المكونات السابقة في الطبق.
  4. اخلطي الزبادي مع الليمون، والملح، واللبنة في وعاء جانبي، وحركي المكونات حتى تتجانس مع بعضها البعض.
  5. اسكبي الصوص على السلطة في طبق التقديم، ثم زيني السلطة بالسماق وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ