سلطة البرغل اليونانية

سلطة البرغل اليونانية

سلطة البرغل اليونانية ... يدخل البرغل بإعداد مجموعة طيبة ولذيذة من وصفات السلطات الصحية، جربي طريقة عمل سلطة البرغل على طريقة المطبخ اليوناني بخطوات سهلة وبطعم طيب ومميز

شاهدي:  سلطة البرغل بالجرجير بالفيديو

مقادير سلطة البرغل اليونانية

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم)
- طماطم : 3 حبات
- البصل الأخضر : 3 عود
- برغل : 2 كوب (ناعم)
- النعناع : نصف حزمة
- بقدونس : نصف حزمة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- بودرة الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : نصف كوب
- دبس الرمان : ربع كوب

طريقة تحضير سلطة البرغل اليونانية

  1. اغسلي البرغل جيداً ثم صفيه.
  2. قطعي كل من البصل، والفلفل الحار، والطماطم، الى مربعات صغيرة الحجم.
  3. افرمي البقدونس والنعناع فرماً ناعماً.
  4. في قدر، ضعي زيت الزيتون، وأضيفي البصل وحركي حتى يذبل ثم أضيفي البرغل مع الصلصة ويترك على نار هادئة مع التقليب لمدة عشر دقائق.
  5. ضعي البرغل في طبق كبير، وأضيفي إليه بقية المقادير ويلقب جيداً.
  6. اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ