كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان الصحية  ... حلويات صحية مميزة وعديدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة كيكة الشوفان اللذيذة والخفيفة، وقدميها لضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن

تعلمي أيضاً:  كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم

 

المقادير

- الشوفان : 2 كوب (مطحون)
- البيض : 3 حبات
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- الزبدة : نصف كوب (مذابة)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة (سائلة)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. في وعاء جانبي، اخلطي العسل مع الزبدة جيداً، ثم أضيفي البيض والفانيليا والحليب، مع الخلط بإستمرار.
  2. في وعاء عميق، اخلطي الشوفان مع البيكنج باودر والملح.
  3. أضيفي خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب جيداً.
  4. حضري صينية فرن وادهنيها بالقليل من الزبدة، ثم اسكبي فيها الخليط.
  5. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  6. اخبزي كيكة الشوفان في الفرن حتى تنضج لمدة 40 دقيقة تقريباً، ثم اتركيها حتى تبرد وقطعيها وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ