سلطة كابريس دايت

سلطة كابريس دايت

سلطة كابريس دايت ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من سلطات الرجيم السهلة والسريعة والطيبة، جربيها وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي وحافظي على وزنك المثالي مع مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  سلطة عربية مع جبنة الحلوم

 

مقادير سلطة كابريس دايت

- طماطم : 5 حبات (مقطعة شرائح)
- جبن موزاريلا : نصف كيلو (طازج ومقطع شرائح)
- أوراق الريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازجة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)

طريقة تحضير سلطة كابريس دايت

  1. حضري طبق التقديم، ووزعي به شرائح الطماطم، ثم شرائح جبن الموزاريلا، ثم أوراق الريحان الطازجة.
  2. تبلي السلطة بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
  3. قلبي المكونات قليلاً، ثم قدمي سلطة كابريس فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ