سموذي الكيوي

2.0 ( 2 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

سموذي الكيوي

سموذي الكيوي .... احرصي دائماً على استبدال العصائر المصنعة بالعصائر الطبيعية وقدميها لأفراد أسرتك وضيوفك، جربي وصفة سموذي الكيوي على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه مزيناً بشرائح من الكيوي 

شاهدي:  سموذي الأفوكادو بالكيوي الصحي بالفيديو

وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص

مقادير سموذي الكيوي

- كيوي : 8 حبات (مقشر ومقطع)
- سكر : نصف كوب
- مكعبات الثلج : 2 كوب

طريقة تحضير سموذي الكيوي

  1. ضعي الكيوي في الفريزر لمدة ساعتين.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المقادير، واخلطي جيداً.
  3. صُبي السموذي في الأكواب وزيني بشرائح الكيوي.
سمات
عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية

الوصفة التالية

عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل