شوربة كرفس بالجزر

شوربة كرفس بالجزر

شوربة كرفس بالجزر .... إعداد شوربة الكرفس لن يتطلب منك الجهد الكبير، كما أن للكرفس العديد من الفوائد الصحية فهو غني بـ(بيتا كاروتين) والذي يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، أعدي أطيب وصفات الشوربات على سفرتك وتمتعي بفوائدها مع العائلة 

تعلمي أيضاً:  شوربة الملفوف والكرفس السهلة

 

مقادير شوربة كرفس بالجزر

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح رفيعة)
- الكرفس : حزمة (مقطعة شرائح رفيعة)
- الطرخون : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- مرق دجاج : 2 كوب (مملح ومبهر بحسب الرغبة)

طريقة تحضير شوربة كرفس بالجزر

  1. في قدر عميق على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل وشوحيه لعدة دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي الجزر والكرفس ونبات الطرخون وقلبي لحوالي 5 دقائق.
  3. صُبي مرق الدجاج فوق المكونات ثم خففي النار، واتركي الشوربة لمدة 20 دقيقة.
  4. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ