كبة يقطين

كبة يقطين

كبة يقطين ... جربي تحضير وصفات الكبة المميزة المنزلية بكل سهولة من مطبخ سيدتي، قدمي كبة اليقطين بحشوة الحمص والسبانخ، وقدميها على سفرتك ساخنة

شاهدي:  الكبة النية بدون لحم بالفيديو

مقادير كبة يقطين

- اليقطين : كيلو (مسلوق)
- طحين : 100 غراماً (أبيض)
- برغل : 600 غراماً (أبيض ومنقوع)
- السبانخ : كيلو
- حمص : 200 غم (مسلوق)
- زيت الزيتون : 200 ملليلتر
- فلفل أسود : رشّة
- سماق : رشّة
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل : 250 غراماً (مفروم)

طريقة تحضير كبة يقطين

  1. اخلطي اليقطين، والطحين، والبرغل، والملح، والبهارات لتحصلي على عجينة اليقطين.
  2. قطعي السبانخ، واقلي البصل المفروم بنصف كمية زيت زيتون في مقلاة وقلبيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل، وأضيفي السبانخ وقلبيهم معاً.
  3. أضيفي الحمص المسلوق، والملح، والفلفل، والسماق وقلبيهم جيداً واتركيهم في مصفاة لإزالة كل الماء.
  4. ادهني صينية بالقليل من الزيت، وافردي عجينة اليقطين في الصينية.
  5. ضعي حشوة الحمص والسبانخ في النصف وافردي طبقة ثانية من العجينة وضعي الكمية المتبقية من الزيت على الوجه.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ