سلطة طماطم بالأفوكادو والأعشاب

سلطة طماطم بالأفوكادو والأعشاب

سلطة طماطم بالأفوكادو والأعشاب  .... أضيفي على سفرتك وصفات السلطات السهلة في تقديمها والغنية بفوائدها الصحية، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بطعم الأفوكادو اللذيذ، وبالصحة والعافية 

شاهدي:  سلطة الطماطم والزيتون الأخضر بالفيديو

 

مقادير سلطة طماطم بالأفوكادو والأعشاب

- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أرباع)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات أو شرائح)
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البصل الأحمر : نصف حبة (مقطع)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (كرات صغيرة الحجم)
- صلصة البيستو : نصف كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- أوريغانو : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة طماطم بالأفوكادو والأعشاب

  1. ضعي الطماطم، والأفوكادو، وشرائح الخيار، والبصل، والموزاريلا في وعاء.
  2. تبلي بالملح، والفلفل الأسود، والأوريغانو، وعصير الليمون، وصلصة البيستو.
  3. قلبي المكونات مع بعضها البعض حتى تتداخل.
  4. اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
إذا انفصل الزبادي أثناء الطهي، فمن الممكن أحياناً إصلاحه. اصنعي عجينة من ملعقة صغيرة من نشا الذرة (أو ملعقتين صغيرتين من الدقيق متعدد الاستخدامات) ممزوجة بنصف ملعقة كبيرة من الماء البارد. أضيفي هذه العجينة إلى الخليط المنفصل وحركيها برفق حتى يصبح قوامها سميكاً ومتجانساً.
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ