سلطة خضار بالريحان

سلطة خضار بالريحان

سلطة خضار بالريحان ... تلذذي بوجبة سريعة ولا أطيب منها وبدقائق معدودة، جربي سلطة الخضار بالريحان بالتتبيلة اللذيذة، قدميها على سفرتك وشاركينا رأيك بالطعم 

شاهدي:  سلطة الخضار الصحية بالفيديو

  

مقادير سلطة خضار بالريحان

- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- ريحان : كوب (مفروم)
- خيار : 2 كوب (مقطع)
- خس : 2 كوب (مقطع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- حبّ البركة : ملعقة صغيرة
- السمسم : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة خضار بالريحان

  1. في وعاء، اخلطي الطماطم، والخيار، والخس، والريحان.
  2. اخلطي عصير الليمون، والملح، وزيت الزيتون، في وعاء صغير، ثم اسكبي المزيج فوق السلطة وقلبي حتى تتداخل المكونات.
  3. ضعي السلطة في طبق التقديم، ثم زينيها بحبة البركة والسمسم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ