سلطة خضار بالحمص

سلطة خضار بالحمص

سلطة خضار بالحمص ... تميزي دائماً بإعدادك وصفات السلطات الطيبة والمغذية على سفرتك للعائلة، جربي وصفة سلطة الخضار بالحمص على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها بجانب الأكلات الرئيسية المفضلة 

شاهدي:  سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

   

مقادير سلطة خضار بالحمص

- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- البصل الأخضر : عود (مقطع قطع صغيرة)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة خضار بالحمص

  1. في وعاء للخلط، اخلطي الطماطم، والخيار، والحمص، والبصل الأخضر.
  2. أضيفي البقدونس المفروم، والنعناع.
  3. تبلي السلطة بالملح، والكمون، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض.
  4. قلّبي المكونات قليلاً حتى تتداخل، ثم انقليها لطبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2022-11-20

تطبيق مفيد جدا

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ