سلطة خضار طبقات

سلطة خضار طبقات

سلطة خضار طبقات  ... تميزي بإعدادك وصفات السلطات المفيدة والصحية على السفرة، جربي طريقة جديدة لتحضير سلطة الخضار بشكل جذاب وطعم شهي

تعلمي أيضاً:  طبقات السلطة بالمايونيز

   

مقادير سلطة خضار طبقات

- خس : 2 كوب (مقطع)
- الملفوف : كوب (بنفسجي / مفروم)
- فليفلة ملونة : كوب (مقطعة)
- طماطم : كوب (مقطعة)
- خيار : كوب (مقطع)
- المايونيز : 2 كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- الجزر : كوب (مبشور)
- لبن زبادي : كوب

طريقة تحضير سلطة خضار طبقات

  1. حضري وعاء التقديم الدائري والعميق.
  2. ضعي الخس في قاع الطبق، ثم أضيفي المكونات التالية لصنع طبقات من الخضار: الجزر، والخيار، والطماطم، والفليفلة الملونة، والملفوف.
  3. في وعاء جانبي، اخلطي المايونيز، وعصير الليمون، والملح، واللبن الزبادي، وضعي طبقة من الخليط على الوجه مكونات السلطة.
  4. انثري جبن التشيدر على وجه السلطة ثم قدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ