شوربة الجمبري والكاليماري

شوربة الجمبري والكاليماري

شوربة الجمبري والكاليماري ... لمحبي وصفات المأكولات البحرية المنوعة، جربوا على طريقة مطبخ سيدتي، طبق من الشوربات المليئة بتشكيلة من الجمبري والكاليماري والسمك الطيب، وصفة تستحق التجربة الآن

تعلمي أيضاً:  شوربة سمك بالكاري

مقادير شوربة الجمبري والكاليماري

- الكالاماري : نصف كوب
- الجمبري : نصف كوب
- السمك : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- لحم سرطان البحر : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ورق غار : 2 ورقة
- الماء : لتر ونصف
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- هيل : ربع ملعقة صغيرة
- مستكة : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير شوربة الجمبري والكاليماري

  1. في قدر على النار، سخني الزيت، وأضيفي الفلفل الأسود، والمستكة، والبصل المبشور.
  2. قلبي لمدة دقيقتان بدون أن يتغير لون البصل، وصُبي الماء، ثم أضيفي ورق الغار، والهيل، والملح.
  3. اتركي المكونات على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  4. ضعي قطع الكاليماري، والجمبري، ولحم سرطان البحر، وقطع السمك بنفس الترتيب.
  5. أطفئي النار بعد وضع قطع السمك بـ 3 دقائق فقط، ثم قدمي الطبق ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ