شكشوكة بالسبانخ

شكشوكة بالسبانخ

شكشوكة بالسبانخ ... وصفات رمضانية سهلة ومناسبة لوجبة السحور تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي الشكشوكة بالسبانخ وتمتعي بطعمها الخفيف والطيب

شاهدي:  شكشوكة بالأجبان بالفيديو

    

مقادير شكشوكة بالسبانخ

- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- البيض : 3 حبات
- طماطم : 3 حبات (كبيرة مقشرة ومفرومة)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير شكشوكة بالسبانخ

  1. في مقلاة واسعة، سخني الزيت وأضيفي البصل والفلفل الحار وقلبي لعدة دقائق حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي الطماطم، ورشي الملح وقلبي قليلاً، ثم خففي النار واتركي الخليط لحوالي 8-10 دقائق حتى تتسبك الطماطم.
  3. أضيفي السبانخ وقلبي لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي البيض واحتفظي بشكله عيون دون تحريكه، ثم غطي المقلاة واتركيه حتى ينضج.
  4. تبلي بالفلفل الأسود، وانثري البقدونس على الوجه وقدمي شكشوكة السبانخ ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
يجب أن يكون اللحم مُغطى بالتتبيلة بالتساوي من جميع الجوانب. من الطرق الجيدة لذلك وضع اللحم المُتبّل في كيس بلاستيكي وقلبه في منتصف مدة التتبيل. أو تغطيته.
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
يساعد الزيت على إضفاء النكهات الأخرى على الدجاج. ويُنصح باختيار زيت مُناسب لنكهة التتبيلة. ننصح باستخدام زيت الزيتون في التتبيلة المُستوحاة من المطبخ اليوناني.
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
تشمل معايير الإدراج التوابل والبهارات، بما في ذلك المستخلصات والزيوت العطرية أو الأجزاء المشتقة من الجذور والأبصال والجذوع والأوراق والبذور والأزهار والفواكة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ