شابورة بالشوفان صحية

شابورة بالشوفان صحية

شابورة بالشوفان صحية ...  الشابورة هي نوع من أنواع المخبوزات القاسية، وتتعدد نكهاتها بالشوفان أو اليانسون أو السمسم وغيرها، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير الشابورة الصحية وقدميها على سفرة الفطور

تعلمي أيضاً:  أصابع مالحة مقرمشة

 

مقادير شابورة بالشوفان صحية

- البيض : 3 حبات
- سكر : ثلث كوب (أبيض)
- دقيق : كوب
- دقيق : ربع كوب (برّ)
- دقيق : ربع كوب (شوفان)
- هيل : رشّة
- الفانيليا : ملعقة كبيرة (سائلة)
- ملح : رشّة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذوبة)
- حليب : نصف كوب (سائل ودافئ)
- السمسم : حسب الرغبة

طريقة تحضير شابورة بالشوفان صحية

  1. اخلطي البيض مع الفانيليا والسكر ورشة الهيل.
  2. اخلطي الدقيق الأبيض مع دقيق البر والشوفان المطحون مع رشة ملح ثم أضيفيهم إلى المكونات السابقة.
  3. أضيفي الزبدة مع الحليب الدافئ إلى مكونات السابقة واخلطي حتى يتكون لديكِ خليط أثقل من قوام الكيك.
  4. صبي الخليط في قالب خبز مربع ومبطن بورق الزبدة.
  5. ضعي السمسم على الوجه ثم أدخلي القالب إلى الفرن الساخن على حرارة 180 درجة مئوية من الأسفل حتى يحمر ثم تحت الشواية لمدة دقائق.
  6. أخرجي الصينية من الفرن ثم قطعي الشابورة إلى مستطيلات أو شرائح وأدخليها إلى الفرن مرة أخرى حتى تحمر من الداخل.
  7. يترك القالب في الهواء حتى تجف الشابورة ثم نضعها في طبق التقديم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ