شوربة السبانخ بالجرجير

شوربة السبانخ بالجرجير

شوربة السبانخ بالجرجير  ... وصفة جديدة وطيبة وخفيفة ومليئة بالفائدة الصحية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي شوربة السبانخ بالجرجير، وقدميها على سفرتك مزينة بالكريمة وساخنة

تعلمي أيضاً:  شوربة السبانخ بالدجاج

المقادير

- السبانخ : حزمة
- الجرجير : 4 حزم
- كريمة الطبخ : 2 كوب
- مرق خضار : مكعب
- البصل : 1 حبة
- الثوم : 4 فصوص
- الماء : ليتر
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. قطعي الجرجير، والسبانخ، والبصل، والثوم.
  2. ضعي المكونات السابقة في قدر على النار وأضيفي الماء.
  3. تبلي الخليط بالملح، والفلفل الأسود، ومرقة الخضار، وقلبي جيداً.
  4. اتركي الخليط على نار متوسطة حتى تنضج المكونات ثم أضيفي الكريمة.
  5. قلبي مرة أخرى ثم ارفعي القدر عن النار لتهدأ الشوربة قليلاً.
  6. ضعي الشوربة في الخلاط واخلطي حتى تنعم.
  7. أعيدي الشوربة على النار مجدداً حتى تسخن.
  8. اسكبيها في طبق التقديم، وزينيها بالكريمة، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
يحتفي عُشاق السمبوسة بهذا الطبق الشعبي الشهير المنتشر في مختلف أنحاء العالم. والسمبوسة أو السمبوسك من الأطعمة الجانبية أو الوجبات الخفيفة التي تتميز بعجينة رقيقة جداً تُحشى بمكونات متنوعة مثل الدجاج أو اللحم المفروم أو الخضار أو تشكيلة من الأجبان، ثم تُقلي أو تُخبر لتقدم مقرمشة وساخنة.
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
مجموعة من أهم النصائح للوجبات الصحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس مع أخصائية التغذية رهام شمس الدين. لاتفوتك الأفكار والإبداعات من مطبخ سيدتي.
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
يعاني معظمنا من الدموع وحرقة العين عند تقطيع البصل، ويعود ذلك إلى انبعاث مواد كبريتية تتفاعل مع العين وُتكّون حمضاً خفيفياً يسبب التهيج. باتباع بعض الطرق والنصائح البسيطة من مطبخ سيدتي، يمكنكِ تجنب هذه المشكلة مثل: تسخين البصل في الميكروويف، وتبريد البصل في الثلاجة، ووضع شريحة من الخبز في فمك، وفرك سكين التقطيع بعصير الليمون وغيرها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ