فطاير الروبيان بصلصة المانغو

اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل فطاير الروبيان بصلصة المانغو وصفة جديدة ولذيذة، حضريها لعائلتك وبكل المناسبات وتمتعوا بأطيب الأوقات بتناولها

مقادير فطاير الروبيان بصلصة المانغو

- دقيق : 150 غراماً (ذاتي الاختمار، للفطاير)
- بابريكا : ملعقة صغيرة (المدخن، للفطاير)
- ملح : رشّة (للفطاير)
- البيض : 2 حبة (للفطاير)
- حليب : 125 ميلليلتراً (سائل، للفطاير)
- الروبيان : 150 غراماً (ذي الحجم الكبير، للفطاير)
- الذرة : عبوة (195 غراماً من الذرة الحلوة، مصفاة، للفطاير)
- زيت دوار الشمس : غزير (للقلي)
- مانغو : 1 حبة (مقشرة ومنزوعة النواة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة، للصلصة)
- الفلفل الأحمر : قرن (منزوع البذور ومقطع إلى شرائح، للصلصة)
- بصل الربيع : 4 باقات (مقطع إلى شرائح، للصلصة)
- برش ليمون : 1 حبة (للصلصة)
- عصير الليمون : 1 حبة (للصلصة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للصلصة)
- كزبرة خضراء : ملعقتان كبيرتان (مفرومة، للصلصة)

طريقة تحضير فطاير الروبيان بصلصة المانغو

1. لإعداد الصلصة: اخلطي في وعاء صغير كلّ محتويات الصلصة.

2. لإعداد الفطاير: انخلي الدقيق في وعاء، وأضيفي البابريكا والقليل من الملح إليه. من ثم ضعي البيض والحليب في وعاء ثان، مع الخفق برفق، فأضيفيهما إلى وعاء الدقيق، مع الاستمرار في الخلط حتى يتشكل مزيج متجانس.

3. في الوعاء، أضيفي كلاً من الروبيان والذرة الحلوة والبصل، مع الخلط.

4. سخني زيت دوار الشمس في مقلاة، وقومي بملء ملعقة من الخليط، واحدة تلو الأخرى، واقليها في الزيت الساخن لدقائق، حتى تصبح كل جهة منها ذهبية اللون، فيما يتحوّل لون الروبيان إلى الزهري.

5. انزعي الفطاير من المقلاة، واحفظيها في مكان ساخن، حتى قلي كلّ الفطاير، وقدميها ساخنة مع الصلصة.

 

المعلومات الغذائية

عدد الأشخاص

السعرات الحرارية/ للحصة

الدهون/ للحصة

الدهون المشبعة/ للحصة

التخزين

من 4 إلى 5 أشخاص

302 سعرة حرارية

14 غراماً

4 غرامات

هذه الوصفة مناسبة للتخزين

 

 

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

 

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ