طريقة سلطة الفواكة

طريقة سلطة الفواكة

طريقة سلطة الفواكة ... من أبسط وصفات السهلة المقدمة على السفرة، ويناسبها جميع أنواع الفواكة المتوفرة لديكِ وخاصة في فصل الضيف، جربي وصفتنا اللذيذة وقدميها لأطفالك الصغار لفوائدها الكبيرة

تعلمي أيضاً:  سلطة فواكة صحية

مقادير طريقة سلطة الفواكة

- عنب : كوب ونصف (أسود)
- الموز : 2 حبة (مقطع دوائر)
- الفراولة : 2 كوب (مغسولة ومقطعة قطع متوسطة)
- تفاح أخضر : 2 حبة (مقطع جوانح)
- الدراق : 2 حبة (مقطع قطع متوسطة)
- عصير الليمون : ثلثان الكوب (حامض)
- عصير البرتقال : ثلثان الكوب
- قشرة ليمون : ثلثان الكوب (حامضة ومبشورة)
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- السكر الأسمر : ملعقة كبيرة ونصف

طريقة تحضير طريقة سلطة الفواكة

  1. في قدر على نار متوسطة، ضعي عصير البرتقال، وعصير الليمون الحامض، والسكر الأسمر، وبرش الليمون الحامض، وحركي الخليط حتى يغلي ويثخن القوام.
  2. ارفعي القدر عن النار، وأضيفي خلاصة الفانيليا وحرّكي الخليط جيداً ثم اتركي الصلصة جانباً حتى تبرد.
  3. في طبق التقديم ضعي الفراولة، والعنب الأسود، والتفاح الأخضر، والدراق، والموز.
  4. اسكبي الصلصة على الفاكهة وقلبي المكوّنات قليلاً.
  5. ضعي السلطة في الثلاجة لحوالي 5 ساعات، ثم قدميها باردة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ