سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي ... تعلمي طرق عمل وصفات تحارب سرطان الثدي من مطبخ سيدتي، استغلي الفواكة المشكلة وحضري منها طبق من سلطة الفواكة المشوية الطيبة واللذيذة

تعلمي أيضاً:  سلطة فواكة بصلصة الموز

 

مقادير سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

- الإجاص : 5 حبات
- الدراق : 3 حبات
- الخوخ : 2 حبة
- القرفة : رشّة
- العسل : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

  1. قطّعي الإجاص، والدراق، والخوخ إلى مكعبات.
  2. ضعي الفواكة في صينية فرن بدون أي مادة دهنية مع التقليب حتى تتوزع، ثم أضيفي القرفة أثناء التقليب حتى تأخذ الفواكة لون بسيط.
  3. اخبزي الفواكة لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180.
  4. قدميها في طبق واسكبي عليها العسل.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ