سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي ... تعلمي طرق عمل وصفات تحارب سرطان الثدي من مطبخ سيدتي، استغلي الفواكة المشكلة وحضري منها طبق من سلطة الفواكة المشوية الطيبة واللذيذة

تعلمي أيضاً:  سلطة فواكة بصلصة الموز

 

مقادير سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

- الإجاص : 5 حبات
- الدراق : 3 حبات
- الخوخ : 2 حبة
- القرفة : رشّة
- العسل : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

  1. قطّعي الإجاص، والدراق، والخوخ إلى مكعبات.
  2. ضعي الفواكة في صينية فرن بدون أي مادة دهنية مع التقليب حتى تتوزع، ثم أضيفي القرفة أثناء التقليب حتى تأخذ الفواكة لون بسيط.
  3. اخبزي الفواكة لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180.
  4. قدميها في طبق واسكبي عليها العسل.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ