كرات بطاطس بالخضار للنباتيين

كرات بطاطس بالخضار للنباتيين

كرات بطاطس بالخضار للنباتيين ... وصفات أكل نباتي منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، تعرفي على وصفات بخضار البطاطس وتمتعي بطعمها الرائع

شاهدي:  كرات البطاطس بالدجاج بالفيديو

مقادير كرات بطاطس بالخضار للنباتيين

- البطاطس : 500 غراماً (مقشرة ومقطعة ومسلوقة)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الكراث : ربع كوب (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور)
- الكوسا : 1 حبة (مبشورة)
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (حامضة ومبشورة)
- دقيق : ربع كوب
- بقسماط : ثلاث أرباع الكوب

طريقة تحضير كرات بطاطس بالخضار للنباتيين

  1. اهرسي البطاطس جيداً في وعاء.
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. حضري صينية فرن وبطنيها بورق الزبدة.
  4. سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي الكراث، والجزر، والكوسا، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تطرى، ثم أضيفي الطحينة، والكمون، وقشر الليمون الحامض المبشور.
  5. أضيفي الخليط فوق البطاطس المهروسة مع الدقيق واخلطي المكونات جيداً.
  6. اصنعي كرات متساوية الحجم من مزيج البطاطس.
  7. غمسي الكرات بالبقسماط لتتغطى بالكامل.
  8. وزعي كرات البطاطس بالخضار في صينية الفرن المحضرة، وأدخليها إلى الفرن لحوالي نصف ساعة حتى تنضج وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ