شوربة العظام

شوربة العظام

شوربة العظام ... إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وجبة غنية تحتوي على عدد من المعادن المهمة مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم، قدمي الشوربات المفيدة من مطبخ سيدتي بخطوات سهلة وطعم لذيذ

تعلمي أيضاً:  شوربة اللحم الشهية

مقادير شوربة العظام

- عظام البقر : 2 كيلو
- الزعتر : ربع كوب (طازج)
- الجزر : 2 حبة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مقطع إلى أنصاف)
- الكرفس : ربع كوب (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص
- ورق غار : 1 ورقة
- خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة العظام

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي العظام في صينية فرن وأدخليها إلى الفرن لحوالي نصف ساعة.
  3. ضعي العظام في قدر ضغط كبير على نار متوسطة.
  4. أضيفي الزعتر، والجزر، والبصل، والكرفس، والثوم، وورق الغار، وخل التفاح في القدر.
  5. اغمري المكونات بالماء، واضغطي القدر لمدة 4 ساعات.
  6. خففي النار عندما يبدأ القدر بالصفير، ثم ارفعي الغطاء.
  7. صفّي شوربة العظام واسكبيها في أطباق التقديم وقدّميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ