فتة الباذنجان بالزبادي واللحم بالفيديو

فتة الباذنجان بالزبادي واللحم بالفيديو ... اختاري دائماً وصفات خفيفة لتقدميها على سفرتك في أيام الحرّ الصيفية، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل فتة الباذنجان الشهية باللبن الزبادي واللحم المفروم، وصفة طيبة ومشبعة جربيها الآن على طريقة الشيف

تعلمي أيضاً:  فتة باذنجان كيتو

مقادير فتة الباذنجان بالزبادي واللحم بالفيديو

- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- اللحم : 250 غراماً (مفروم مكعبات صغيرة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للحم)
- حمص : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
- الخبز : ربع كوب (مقطع ومقلي)
- لبن زبادي : كوب ونصف
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- الثوم : فص (مهروس)
- أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
- الخبز العربي : نصف كوب (مقطع ومقلي)

طريقة تحضير فتة الباذنجان بالزبادي واللحم بالفيديو

  1. سخني الزيت في مقلاة واقلي الباذنجان ثم ارفعيه عن النار.
  2. أضيفي ملعقة زيت الزيتون، وحمري اللحم حتى ينضج، ثم أضيفي الحمص وقلبي لمدة دقيقتين.
  3. اخلطي الزبادي مع الطحينة، والثوم، والليمون، والملح، والأعشاب.
  4. ضعي الخبز المقلي في طبق التقديم.
  5. أضيفي الباذنجان ثم اللحم والحمص.
  6. صبي مزيج الزبادي فوقه.
  7. زيني بالبقدونس والخبز المقلي وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ