طريقة فتة الباذنجان

طريقة فتة الباذنجان

طريقة فتة الباذنجان   ... وصفات الفتات من الأطباق الرمضانية المشهورة والمحبب جداً تواجدها على سفرة رمضان، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة إعداد فتة الباذنجان الرائعة والطيبة

تعلمي أيضاً:  فتّة الباذنجان بطريقة مبتكرة للعزومات

 

مقادير طريقة فتة الباذنجان

- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع مكعبات صغيرة)
- الباذنجان : 3 حبات متوسطة (مقشر ومقطع مكعبات)
- معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : 3 اكواب
- الثوم : فصّان (مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- لحم مفروم : كوب (مطبوخ)
- صنوبر : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الماء : 4 اكواب

طريقة تحضير طريقة فتة الباذنجان

  1. ضعي زيت في مقلاة واقلي الباذنجان، ثم اقلي الخبز.
  2. قومي بخلط معجون الطماطم، والماء، والملح، والليمون، ثم ضعيهم على النار حتى الغليان لعدة دقائق.
  3. أضيفي الباذنجان على المكونات السابقة ثم اتركيها تغلي لحوالي 20 دقيقة.
  4. في طبق التقديم، ضعي الخبز المقلي واسكبي عليه الخليط ومن ثم ضعي اللحم المفروم.
  5. اخلطي لبن الزبادي مع الثوم واسكبيه فوقهم ثم وزعي الصنوبر والبقدونس المفروم، ثم قدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ