سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت ... يعدّ نبات الشبت من أكثر النباتات المستخدمة في الكثير من الوصفات وخاصة في أطباق الحساء، والمأكولات البحرية، والسلطات أيضاً، جربي وصفتنا المميزة المكونة من الكوسا، والجوز مع الشبت وقدمي كل ما هو صحي ولذيذ على سفرتك

شاهدي:  سلطة الكوسا باللبن والنعنع بالفيديو

مقادير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم)
- الشبت : ربع كوب (مفروم)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

  1. سخني الزيت في مقلاة.
  2. قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.
  3. أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.
  4. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي الجوز المحمص.
  5. أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ