سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت

سلطة الكوسا بالجوز والشبت ... يعدّ نبات الشبت من أكثر النباتات المستخدمة في الكثير من الوصفات وخاصة في أطباق الحساء، والمأكولات البحرية، والسلطات أيضاً، جربي وصفتنا المميزة المكونة من الكوسا، والجوز مع الشبت وقدمي كل ما هو صحي ولذيذ على سفرتك

شاهدي:  سلطة الكوسا باللبن والنعنع بالفيديو

مقادير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم)
- الشبت : ربع كوب (مفروم)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الكوسا بالجوز والشبت

  1. سخني الزيت في مقلاة.
  2. قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.
  3. أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.
  4. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي الجوز المحمص.
  5. أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ