وافل البروكلي

وافل البروكلي

وافل البروكلي ... وصفات الوافل من وصفات العجائن التي بإمكانكِ سيدتي تحضيرها باستخدام أصناف منوعة من الخضار المسلوقة والمهروسة مثل البطاطس، والبروكلي، جربي وصفتنا وقدميها على السفرة كطبق خضار مميز وخفيف

تعلمي أيضاً:  وافل البطاطس للفطور

مقادير وافل البروكلي

- البروكولي : 2 كوب (مسلوق ومهروس)
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق : ربع كوب
- البيض : 2 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة تحضير وافل البروكلي

  1. في مقلاة على نار متوسطة ذوبي الزبدة.
  2. أضيفي البصل والثوم للمقلاة وقلبي لمدة 6 دقائق حتى تذبل المكونات.
  3. سخني ماكينة عمل الوافل.
  4. في بولة كبيرة، ضعي مزيج البصل والثوم، والبروكلي المهروس، والدقيق، والبيض، والملح، والفلفل وقلبي جيداً حتى تمام الاختلاط.
  5. ضعي مقدار مناسب من مزيج البروكلي في ماكينة عمل الوافل ثم أغلقيها واتركيها حتى تستوي.
  6. أخرجي الوافل من الماكينة وضعيه في طبق.
  7. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.
  8. قدمي وافل البروكلي دافئاً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ