عصير الجوافة بالأناناس

عصير الجوافة بالأناناس

عصير الجوافة بالأناناس ... تعدّ الجوافة من الفاكهة الصيفية التي تحمل معها العديد من الفوائد الغذائية فإنها تنظم ضغط الدم، ولها دور كبير في تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول، أعدي عصير الجوفة بالأناناس وتمتعي بأطيب المشروبات والعصائر الصيفية الطبيعية   

شاهدي:  عصير الشمام والأناناس بالفيديو

مقادير عصير الجوافة بالأناناس

- الجوافة : 4 حبات (مقطعة)
- عصير الأناناس : 2 كوب (بدون سكر)
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير عصير الجوافة بالأناناس

  1. ضعي الجوافة وعصير الأناناس في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تتجانس مع بعضها.
  3. صفّي العصير من حبوب الجوافة، ثم أعيدي الخلط مرة أخرى.
  4. أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي حتى تحصلي على عصير متجانس.
  5. صُبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ