سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة ... جربي وصفة جديدة من أطباق السلطات اللذيذة والخفيفة بالهليون مع حبات من الطماطم الكرزية الصغيرة، جربي طريقتنا من موقع مطبخ سيدتي وتلذذي بطعمها المذهل

تعلمي أيضاً:  هليون مشوي مع جبن البارميزان للرجيم

مقادير سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

- الهليون : 6 عود (منظف)
- الطماطم الكرزية : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

  1. في مقلاة سخني الزيت، وقلبي الهليون والطماطم الكرزية حتى تذبل ثم انقلي الخليط لطبق.
  2. اخلطي عصير الليمون مع الملح، وبودرة الثوم، ووزعي المزيج فوق الخضار.
  3. عند التقديم وزعي جبن البارميزان وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ